Samvahanam Abhyanga

Massaggio corpo ad azione decontratturante , riequilibrante, rilassante. (1h 20')

 

Padabhyangam

Massaggio gambe e piedi, riattiva la circolazione degli arti inferiori, svolge un'azione decontratturente e tonificante. (50')

 

Tandabhyangam

Massaggio ad azione  distensiva e decontratturante su zona-lombosacrale, dorso e cervicale. (50')

 

Shiroabhyangam

Massaggio testa e cervicale , ad azione calmante sul sistema nervoso e decontratturatne a livello cervicale. (50')

 

Mukhabhyangam

Massaggio del viso distensivo e rilassante

 

Udvartanam

Massaggio con farina, erbe ed olio ad azione esfoliante e purificante.

 

Shirodara

Trattamento con filo di olio tiepido che cola sulla fronte. Ha una forte azione rilassante , indicato per disturbi del sonno e forte stress.

 

Potali / Otham

Trattamento con tamponi caldi, ha un'azione decotratturante ed energizzante su tutto il corpo. Particolarmente adatto agli sportivi. (50')

 

Anulom - Vilom

Massaggio totale corpo delicato e rilassante, va a riattivare la circolazione arteriosa e venosa.

 

Swedana

Bagno di vapore sul lettino, favorisce l'espulsione di tossine attraveso la sudorazione.

 

Udgharshanam

Massaggio a secco con polvere ed erbe, indicato per inestetismi cutanei quali adipe e cellulite, riassorbe le masse in eccesso. (1h 20')

 

Phenakam

Massaggio linfatico della tradizione ayurvedica ad azione drenante su tutto il corpo.

Massaggio energetico spirituale ( S.V Govindan)

Massaggio del piede ad azione estremamente rilassante e riequilirante

 

Si eseguono trattamenti integrati Ayurveda / Reflessologia plantare / Reiki  personalizzati.